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中醫(yī)藥茶提神驅(qū)睡？藥茶由漢代始至今至少已有2000年的歷史，經(jīng)過歷代醫(yī)藥學(xué)家和養(yǎng)生家的應(yīng)用、發(fā)揮和完善，藥茶已經(jīng)成為人們防病治病與養(yǎng)生保健的一大特色。藥茶同氣功、針灸一樣，是祖國醫(yī)學(xué)的重要組成部分，是中華民族的瑰寶。藥茶是我們祖先在長期的生活實踐中，不斷創(chuàng)造和積累起來的豐富經(jīng)驗的結(jié)晶，并屢經(jīng)驗證，行之有效。千百年來，為中華民族的健康，作出了貢獻。中醫(yī)藥茶提神驅(qū)睡？
中醫(yī)藥茶提神驅(qū)睡？唐 蘇敬撰的《新修本草》，清 張路撰的《本草逢源》，以及《桐君錄》，分別稱茶能“令人少睡”、“令人少眠”、“令人少寐”和“令人不眠”;《本草拾遺》、《茶譜》分別稱茶能“少睡”、“睡少”和“不睡”;明 李士材撰《本草圖解》稱茶能“醒睡眠”;清 王孟英《隨息居飲食譜》稱茶能“醒睡”。
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