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要節(jié)制飲食，不要暴飲暴食，食無定時。要細(xì)嚼慢咽，不要進(jìn)食過急，粗嚼快咽。
要節(jié)制飲食，不要暴飲暴食，食無定時。
要細(xì)嚼慢咽，不要進(jìn)食過急，粗嚼快咽。
要清潔衛(wèi)生，不要進(jìn)食變質(zhì)，污染不潔。
要精細(xì)清淡，不要肥甘辛辣，燒烤厚味。
要減酒戒煙，不要酗酒濃茶，消夜過飽。
牛肉細(xì)膩，吃法很多，煮、燉、蒸、炒、紅燒、涮等均可，這..[詳細(xì)]
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