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中醫(yī)減肥的最好方法是什么

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  • 發(fā)布時(shí)間:2022-08-09 11:29:07
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

中醫(yī)的博大精深想必我們還是有所了解的,但是你知道中醫(yī)怎么減肥嗎?中醫(yī)減肥相比其他減肥方法更加的安全、有效,并且不容易反彈,那么,中醫(yī)減肥的最好方法是什么?下面就告訴大家?guī)追N中醫(yī)減肥方法。

1、中藥貼敷:中藥貼劑是用多種中草藥精華為主要成份,精心配制而成中藥減肥貼劑。將減肥肚臍貼敷貼于神闕穴或其他有助于減肥穴位上,通過經(jīng)絡(luò)的氣血流注,起到調(diào)和陰陽,達(dá)到健脾護(hù)胃、消腫的減肥作用。將減肥貼劑貼于身體肥胖處,能夠舒緩肌膚,加快局部脂肪燃燒分解,起到鞏固減肥效果的作用。

2、刮痧:刮痧健康法是加強(qiáng)新陳代謝功能最好的方法,刮痧可使老化的器官恢復(fù)正常機(jī)能,籍以消除體內(nèi)蓄積的脂肪,恢復(fù)恰到好處的健康指數(shù)。刮痧配合留罐效果更佳。

3、耳穴埋豆法:耳穴埋豆減肥方法是通過使用較硬的王不留行籽進(jìn)行耳穴壓貼的一種傳統(tǒng)療法。通過耳穴壓豆的治療,比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能,促使新陳代謝加快,達(dá)到減肥降脂的目的。

4、砭石減肥:砭石有寬幅遠(yuǎn)紅外、超聲共振、稀土微磁等特性,可調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能,促進(jìn)脂肪分解,達(dá)到減肥降脂的效果。能夠抑制胃腸的蠕動(dòng),并有抑制胃酸分泌的作用,從而減輕饑餓感,達(dá)到減肥的目的。從中醫(yī)講砭石具有活血益氣、疏通經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪、平衡陰陽的作用。

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