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針灸養(yǎng)生介紹

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  • 發(fā)布時間:2022-05-23 10:21:06
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

針灸有著食補不能比擬的優(yōu)勢。尤其是一些冬季愛犯的老毛病,從中醫(yī)辨證分型來說,多屬于虛寒證候。所謂“寒者熱之”,采用溫針灸、艾灸等溫熱療法,正好可以溫通經(jīng)絡(luò),行氣活血,從而調(diào)整人體的內(nèi)分泌,增強血液循環(huán),提高抗病能力,改善氣滯血瘀、代謝不暢導致的亞健康狀況。

人體五臟六腑不調(diào),運用針灸進補,一般都需要一段時間進行持續(xù)的治療。對于治療頻率較高的患者,為了避免長時間反復使用同一穴位,使其出現(xiàn)穴位疲勞現(xiàn)象而降低療效,針灸醫(yī)師多會讓讓病人間隔地取仰臥位或俯臥位,輪番針灸人體正面的穴位或背部的穴位。有的患者覺得取仰臥位比較舒服,可以長時間地堅持同一姿勢完成針灸治療,特別是那些治療密度不太強的病人,比較喜歡取仰臥位,認為一周才治療1~2次,既避免了穴位疲勞,又可以“享受”溫熱的治療過程。因為取俯臥位時長時間趴著不動,較易感到疲倦。

人體的正面穴位和背部穴位各有所長,治療密度強、療程長的患者,應(yīng)由醫(yī)生辨證后間隔使用,但就調(diào)理五臟六腑功能失調(diào)的慢性疾病而言,相對于正面穴位而言,取背部的穴位更為適宜。因背部的督脈循行于脊里,入腦入絡(luò),總督一身之陽氣,五臟六腑皆系于背。脊柱是人體生命的中軸線,很多支配頭臉、四肢、組織器官的血管、神經(jīng)都在椎管內(nèi)行走,很多重要器官如肝臟、膽、腎臟等靠近脊柱兩旁,這些器官發(fā)生問題時,人體可感覺背部相應(yīng)部位出現(xiàn)隱痛、放射痛。體腔內(nèi)的臟腑也通過足太陽膀胱經(jīng)的背部俞穴受督脈支配,因此,臟腑的功能活動和督脈有關(guān)。各臟腑都有以本臟腑命名的背俞穴,如肺俞、心俞、脾俞、腎俞等等,而這些背俞穴正是五臟六腑之精氣輸注于體表的部位,也是調(diào)節(jié)五臟六腑,振奮人體正氣的要穴,并與相表里的經(jīng)脈相互絡(luò)屬臟腑,氣血相互溝通。故針刺、艾灸背俞穴,可以治療同名臟腑及相表里臟腑的疾患,并通過調(diào)節(jié)臟腑達到近治、遠治作用所起到的整體調(diào)節(jié)作用。

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鄭壽全,字欽安,生于清道光四年(1824),卒于清光緒三十二年..[詳細]

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