藥浴可以助現(xiàn)代人緩解壓力與疲勞

• 中醫(yī)中藥百科網(wǎng) m.feedthegoat.com
• 發(fā)布時(shí)間：2021-07-17 10:36:19
• 來(lái)源：中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

藥浴可助現(xiàn)代人緩解壓力與疲勞!隨著生活節(jié)奏的加快，這個(gè)社會(huì)的人的“心病”越來(lái)越嚴(yán)重，郁悶、焦慮和緊張是現(xiàn)代人常常出現(xiàn)的心理，專家提示，洗藥浴能夠讓他們舒緩身心，變得輕松自在。

走進(jìn)新德里的一家藥浴中心，我以為馬上就能開(kāi)始洗藥浴，沒(méi)想到還要先接受醫(yī)生的身體檢查。檢查方法和中醫(yī)非常相似，先是“望”，檢查皮膚、眼睛、牙齒和舌頭;然后是“問(wèn)”，詢問(wèn)身體狀況;最后是“切”，號(hào)脈、量血壓。醫(yī)生說(shuō)：“印度人認(rèn)為，如果組成*的基本元素搭配失調(diào)，人就會(huì)生病。藥浴就是通過(guò)草藥和外力來(lái)增減*內(nèi)的某些元素，使其平衡達(dá)到治病的效果?！彼裕t(yī)生必須要先檢查一番，然后根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)或病情來(lái)確定草藥的配方。

診斷完，我去淋浴，然后隨醫(yī)生來(lái)到一間放置著特制木床的藥浴室，按照示意仰面躺在木床上。醫(yī)生在我頭頂?shù)纳戏綊炝艘粋€(gè)大銅盆，里面盛著他精心為我調(diào)制的草藥油。銅盆的底部有一根細(xì)管，盆里的草藥油順著細(xì)管一點(diǎn)一點(diǎn)滴到我的前額上。同時(shí)，醫(yī)生還往我的鼻孔里滴入帶有香味兒的草藥油，草藥油的香氣一絲絲滲入體內(nèi)，慢慢地，我有了飄飄欲仙的感覺(jué)。要不是室內(nèi)播放著傳統(tǒng)吟唱樂(lè)曲和按摩師賣力地用草藥油給我按摩身體，我還真忘記自己身處何地了。

大約一個(gè)小時(shí)后，銅盆里的草藥油差不多滴完，我又被領(lǐng)進(jìn)一間蒸汽室。蒸汽的目的是讓皮膚更好地吸收按摩時(shí)用在身上的草藥油里的精華。最后，再用藥皂洗掉身上的草藥油。一次簡(jiǎn)單的藥浴才算完成。

現(xiàn)在，印度人常用藥浴進(jìn)行保健和治療慢性病。保健類的藥浴做完一個(gè)療程需要14天，祛病類藥浴則需要20多天。為使藥浴達(dá)到預(yù)期的療效，洗藥浴的人在治療過(guò)程中不僅要忌酒肉，每天早晨起床后還必須空腹喝一杯加檸檬汁和蜂蜜的溫開(kāi)水，這可以幫助人們更好地排除體內(nèi)的毒素。

現(xiàn)在，印度有30萬(wàn)從事藥浴治療的醫(yī)生。他們?cè)谥委煏r(shí)特別注重人的心理因素而受到青睞。醫(yī)生告訴我，現(xiàn)代人的“心病”越來(lái)越嚴(yán)重，郁悶、焦慮和緊張搞得人精神疲憊，洗藥浴能夠讓他們舒緩身心，變得輕松自在。在我親身感受后，覺(jué)得藥浴確實(shí)有此功效。

溫馨提示：通過(guò)上面的相關(guān)介紹，相信您對(duì)藥浴可助現(xiàn)代人緩解壓力與疲勞有一定的了解，如果你還有不明白的問(wèn)題或疑問(wèn)，可以查閱相關(guān)疾病文章或者免費(fèi)在尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)上提問(wèn)，我們有數(shù)萬(wàn)名優(yōu)秀醫(yī)生會(huì)員為您解答。希望這些能夠幫到您和您身邊的家人及朋友。

• 標(biāo)簽：
• 藥浴養(yǎng)生

• 上一篇：睡前練習(xí)太極拳 改善失眠的上上策
• 下一篇：運(yùn)動(dòng)員的體力消耗大 中藥泡足消除疲勞