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預防感冒按摩法

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  • 發(fā)布時間:2021-06-10 16:20:53
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

(1)提拿肩井穴:先輕柔按摩肩井穴,令患者放松,趁其不注意,迅速拿住肩井穴,提起,持續(xù)幾秒。然后再輕柔按摩,患者放松后再提拿,反復2~3次,以患者額頭汗出為度。

           預防感冒按摩法

(2)拿按項側:面對患者,以一手置頸項部,拇指為主從風池穴向下用力按揉,其余四指按對側為輔,患者感覺汗毛豎起,頸項部熱感向背部放散。

(3)掐揉合谷穴:以拇指指尖置于勞宮穴,食指按于合谷穴,用力掐揉2~3分鐘后換另一只手,患者酸脹痛感劇烈為度。

(4)頭面部抹按法:患者仰臥于床,醫(yī)者坐于床頭,先向上抹攢竹穴,然后抹眉弓,接下來以兩手中指置于風池穴,拇指置于太陽穴,四指同時用力按揉,然后中指不動,拇指依次向下按揉下關穴、頰車穴、承漿穴、迎香穴,再回到攢竹穴,進行下一個循環(huán)。此法5分鐘左右。

(5)拿頭皮:患者坐位,醫(yī)者以雙手拿患者頭皮5分鐘,注意動作要輕快,指腹用力,不能拖泥帶水。

(6)揉耳:以雙手掌心順時針揉雙耳部,頓感耳內(nèi)轟響,以雙耳烘熱為度。


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